亚博体育官网下载网


?
文章内容

百香果太酸?教你解锁百香果的吃法,好吃又营养

发布时间:2019-09-03 09:19:05????来源:www.qingnimai.com????点击:1

百香果太酸?教你解锁百香果的吃法,好吃又营养

百香果原产南美州,学名西番莲,又叫鸡蛋果。因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味,所以称之为百香果。百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC之王,口感独特。

百香果太酸?教你解锁百香果的吃法,好吃又营养

但是百香果生吃是很酸的,也不是谁都受得了的。下面小编就来解锁百香果新吃法,让你吃的爽的同时又补充营养。

做饮料

百香果太酸?教你解锁百香果的吃法,好吃又营养

百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。夏天的时候用冰水,现在冬天用温开水,加上几滴蜂蜜,味道会更好。

百香果酱

百香果太酸?教你解锁百香果的吃法,好吃又营养

百香果不仅可口而且营养还很丰富富含人体所需的多种氨基酸多种维生素和类胡萝卜素...有助于平衡膳食、改善睡眠质量等用途既然这么多好处,当然要多吃一点了,制成果酱,放在冰箱里,随吃随拿多方便~将百香果肉全部取出,放入锅中,然后加入白糖,煮至粘稠(5~10分钟)即可出锅。注意煮的时候要不停地翻动,以免糊锅。晾凉放入冰箱就可以啦~

百香果太酸?教你解锁百香果的吃法,好吃又营养

最后,百香果比较耐储存,在通风干燥环境下,可以存放一周。存放一段时间后,果皮会凹陷,但果肉和果汁还是新鲜的,且此时果瓤会更加香甜。如果一段时间吃不完,建议可以把果肉挖出放进冰格冷冻,每次泡水喝挖出一格就VC满满啦~


?
相关文章

  1. www.qingnimai.com

    时尚又方便的包包,女生一定不能少,你该入手一款斜挎包

    斜挎包不仅可以用来为自己的整体造型加分,而且还可以使出门在外储物的时候更方便。所以斜挎包可以说是专为女士们准备的,潮流感

    2019-08-17

  2. 亚博体育官网下载快报

    入秋天越来越冷,瞧瞧这种针织开衫,搭烟管裤时尚瑞丽

    转眼之间到了八月中旬,对女孩子,们来说,开衫是衣橱里必备的款式单品。今年流行的开衫主要是在长度、颜色和元素应用上发生了很

    2019-08-17

  3. www.qingnimai.com

    冬天穿羊绒,夏天穿真丝,女人再穷也要有一两件上档次的真丝单品

    在秋装上新的大潮中,真丝服饰也紧跟着推出了新品,在所有的秋衣中,真丝服饰不是最流行的,不是最多人穿的,但绝对是最有格调的

    2019-08-17

  4. 亚博体育官网下载快报

    永不过时的小白鞋又出新款了,出街够有“范儿”

    小白鞋是很经典的一款版型,它的流行度延续了很久,而且都是一如既往的很受到欢迎。它首先人们想到的是百搭!可以轻松驾驭你整个

    2019-08-17

  5. 亚博体育官网下载快报

    蛋糕裙显胖又显矮?别穿!不穿不知道,穿上就是个甜美的小仙女

    大噶好!苦苦寻找甜美小裙子的点点来辽!想必每一个爱穿裙子的姐妹都有过公主梦,幻想着穿大裙摆的裙子,在微风中轻轻走动,裙摆

    2019-08-17

  6. 亚博体育官网下载网

    秋天要到了,女生肩膀宽穿什么类型衣服?都来看看吧

    肩膀宽的女生一般骨架都是比较大的,其实我们主要掌握了穿搭技巧来巧妙的改变体型,显瘦分分钟的事。肩膀宽是很多人女生都很烦恼

    2019-08-17

  7. 亚博体育官网下载网

    刚入秋,别着急买毛衣!瞧这“衬衫”的搭配,个顶个的美

    转眼已经是8月中旬了,所谓说一场秋雨一场寒,部分地区开始凉起来了。那么对于秋季,很多人都会犯比较尴尬的问题就是,穿多了会

    2019-08-17

  8. 亚博体育官网下载快报

    这才有优雅女人的衣品:薄外套里配一款打底裙,美得自然又高贵

    立秋已过,随着时间的流逝夏天也即将过去,甚至有些城市的天气已经有点微凉的感觉,而这个换季的季节其实穿衣还是比较尴尬的,因

    2019-08-17

  9. 亚博体育官网下载网

    连衣裙这样穿才高级!小编分享3款连衣裙配色,照着穿太有气质

    说起连衣裙,相信是很多小姐姐的心头好了,既不需要花费太多心思在整体的搭配上,还能够展现女孩子的气质魅力,但现在的连衣裙款

    2019-08-17

  10. 亚博体育官网下载网

    凉鞋拖鞋快收起来吧,入秋之后的小单鞋,百搭时尚不磨脚

    天气开始慢慢降温。虽说南方还很热,但是迎接换季该buy啥?今天小编为你精选了最新的流行发布和街拍示范,在你花钱败家之前就

    2019-08-17

赞助商支持




精选
分类
搜索
查淘宝券
查拼多多券